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sapins Les premiers secours sapins
La plupart des accidents sont dus à des chutes ou à des collisions, qui presque toujours, auraient pu être évitées si le skieur avait observé les quelques précautions élémentaires que nous rappelons ci-dessous.
Peur

Chez les débutants, la cause principale des chutes est la crispation consécutive à la peur. Le seul remède consiste à ne pas skier au-delà de ses possibilités. La cause principale des collisions étant l'inconscience, skiez toujours avec prudence et modération.

Prévention des accidents
Assurez-vous que votre matériel est en bon état.
Echauffez-vous avant de vous lancer sur les pistes.
Arrêtez aussitôt que vous ressentez de la fatigue.
Conformez-vous au code de conduite.
Apprenez à tomber sans vous faire mal.
Adapter toujours votre vitesse aux circonstances.
Par mauvais temps, skiez doucement et prudemment.


Conduite à tenir en cas d'accident
Si vous êtes témoin d'un accident ou si vous découvrez un skieur blessé, il convient de savoir ce que vous devez faire. En premier lieu, il faut protéger la victime en plantant vos skis et vos bâtons, croisés, en amont d'elle, afin d'attirer l'attention des autres skieurs.

Boule de neige Si la victime est consciente, demandez-lui où elle souffre. Retirez-lui ses skis avec précaution, mais sans bouger les chaussures. Placez-la dans la position dans laquelle elle se sent le mieux, mais en la maintenant au chaud. Au besoin, couvrez-la avec votre anorak.

Envoyez quelqu'un avertir le service de secours aussi rapidement que possible : précisez la nature de l'accident et l'endroit où il s'est produit en vous référant au numéro qui figure sur le piquet de signalisation le plus proche.

Si vous craignez que l'accidenté soit touché au dos ou à la poitrine, ne le déplacez pas sauf si cela est nécessaire pour atténuer sa douleur. Dans ce cas, prenez-le par ses vêtements et faites-vous aider par le plus grand nombre de personnes possible.

Si la personne est inconsciente, vérifiez que ses voies respiratoires sont dégagées et placez-la sur le côté, la bouche ouverte. ChutePrenez le pouls et assurez-vous qu'elle respire. S'il le faut, pratiquez la respiration artificielle. Veillez à ce que l'accidenté garde sa chaleur et demeurez près de lui jusqu'à l'arrivée des secouristes.

Si la victime saigne, levez le membre blessé et pressez directement sur la plaie, soit avec la main, soit avec une étoffe propre, pour tenter de stopper l'hémorragie. L'hypothermie et les gelures sont rares en ski. Cependant, si un skieur accidenté reste un certain temps dans la neige avant d'être secouru, les risquent augmentent.

Chute L'hypothermie, qui est une chute critique de température, peut être traitée en plaçant la victime dans une pièce chauffée, en l'enveloppant dans des vêtements chauds. En cas d'urgence, elle peut même être réchauffée sur place, par le contact d'autres corps. Les gelures surviennent généralement aux doigts ou aux orteils, au bout du nez ou aux lobes des oreilles. La peau devient blanche et la partie gelée insensible. Le meilleur traitement consiste à faire marcher le patient et à la conduire dans un endroit clos. Ensuite, il faut plonger ce qui est gelé dans de l'eau tiède, dont on augmente progressivement la température en ajoutant de l'eau chaude, jusqu'à atteindre 50°C. Si c'est plus sérieux, envoyez le patient chez le médecin et gardez-vous bien de frotter les endroits gelés avec de la neige.

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Source: www.www.skileb.com
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